a propos de moi
Moi c'est Justine
Aujourd'hui, je prends un plaisir fou à accompagner des mamans, je me sens utile parce que je vois et j'entends l'effet bénéfique de mon travail sur leur bien-être ! J'ai aussi une bien meilleure gestion émotionnelle qu'il y a quelques années !
Ça se ressent dans ma vie en général notamment dans ma relation avec mon fils ! Maman sereine et épanouie, bébé serein et épanoui !
Mais ça n'a pas toujours été le cas.
Je suis doula et coach périnatal.
Je suis moi aussi passée par là ...
J'ai toujours voulu contribuer au bien-être des enfants et me suis toujours beaucoup intéressée au domaine de la périnatalité. Au moment de choisir un métier, j'ai longtemps hésité entre devenir pédiatre ou ingénieur. J'ai fait le choix de l'ingénierie et ai exercé pendant 7 années dans ce domaine mais je ne m'y suis jamais sentie à ma place. Ça m'a crée beaucoup d'anxiété et d'autres émotions négatives. C'est là que j'ai découvert le pouvoir des outils de gestion émotionnelle grâce à des psychologues et des coachs et que je les ai mis en pratique !
En 2021, après une bonne introspection, le métier de doula et coach périnatal m'a appelé. Il m'est apparu comme la parfaite combinaison entre deux de mes passions : la maternité d'un côté et la gestion émotionnelle de l'autre ! J'ai alors commencé ma formation.
En 2022, je deviens maman et j'ai l'occasion d'appliquer les outils de gestion émotionnelle à ma propre maternité. Je suis convaincue que c'est ce qui m'a aidé à passer à travers les montagnes russes émotionnelles de la maternité avec bonheur et sérénité.
En 2023, je mets derrière mon métier d'ingénieur pour me consacrer à 100% à mon nouveau métier de doula et coach périnatal.
Les difficultés émotionnelles, je connais !
la bienveillance
Au coeur de tout ce que je fais, côté pro et perso. Ça s'applique aux personnes autour de moi mais aussi à de la bienveillance envers moi-même.
Mes valeurs
la joie
Pour moi, la vie, malgré ses difficultés, est un jeu et j'ai à coeur d'aller chercher du beau, du bonheur, de la gratitude au quotidien. C'est aussi ce que je veux te faire vivre au maximum dans ta maternité.
Remettre en cause ses façons de faire, dédramatiser ses échecs et en tirer des leçons, passer à l'action, grandir et évoluer sont des comportements qui me sont chers. Si ça te parle, on est faites pour avancer ensemble !
Chercher à s'écouter, à comprendre ses émotions et ses besoins et rester alignée avec soi-même me guide et je veux ça pour toi aussi !
